¿Cómo perder 10 Kilos en 5 meses?
Perder peso es duro. Más si tienes hijos pequeños y no tienes tiempo, si estás más a su alimentación que a la tuya, si te comes las sobras por no tirarlas y si le das a los colines por no estrangularles cuando te han pintado un Pollock en la pared del pasillo. Dietas hay muchas, pero siempre con control médico, yo la hice con Sanitas ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo! Leer más »
Vivir a punta de lechuga ¿Crees en las dietas milagro?
Lo importante es la salud. Que le den por culo a los cánones de belleza del 90-60-90, que luego a todas se nos mete el bikini por el culo. Hay que estar bien, hay que estar sano, hay que cuidar lo que comes y si te pasas compensas, y si has llevado a tu cuerpo al extremo como por ejemplo con un embarazo gemelar y se te han encostrado 8 kilos, hay que hacer algo. No por estética sino por salud, tu peso es tu peso, tienes un peso ideal, mantenlo. Leer más »