Las mejores prendas para hacer deporte (En casa o no)
Piensa que la pandemia se puede poner fea y que lo próximo que tengas que hacer es correr delante de zombis… Bien, pues que te pille entrenada. Muévete, entrena, disfruta, sal, toma el sol… ¡Nos vemos en los parques! Leer más »
El confinamiento es un estado mental. Apúntante a un gimnasio on-line
Estar confinados nos protege pero nos aísla, nos encierra, nos causa movidas mentales a las que no nos habíamos enfrentado antes y a las que hay que buscar una salida interna ya que externa no la hay.
Apuntarte a un gimnasio on-line es la solución, mantenerte activo… Mens sana in corpore sano Leer más »